Dolor


¿Tienes dolor por tiempo prolongado? Revisa cómo duermes!!
06 Dec 2016

¿Tienes dolor por tiempo prolongado? Revisa cómo duermes!!

“El dolor me despierta de noche” o “Desde que tengo el dolor no puedo dormir bien” son comentarios frecuentes que oigo en mi consulta. Las causas más frecuentes son por síntomas relacionados con artritis o artrosis, neuralgias, dolor lumbar, cefalea (dolor de cabeza), ciática, fibromialgia y lesiones del famoso “manguito rotador”. Para muchas personas que sufren de dolor crónico, aquel que se presenta de forma...

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¿Existe Relación entre la Migraña y el Síndrome de Colon Irritable?
30 Aug 2016

¿Existe Relación entre la Migraña y el Síndrome de Colon Irritable?

Según un estudio presentado en febrero del 2016, la respuesta es afirmativa. La investigación demuestra que el 54% de las personas estudiadas con diagnóstico de migraña, presentaban también síndrome de colon irritable, y cerca del 40% de los individuos con síndrome de colon irritable sufren de episodios de migraña. La ciencia medica intenta explica esta relación en base a alteraciones en el “eje intestino-cerebro” y...

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¿Por qué Cansa más Permanecer de Pie que Caminar?
20 Nov 2015

¿Por qué Cansa más Permanecer de Pie que Caminar?

En otras publicaciones se han señalado los múltiples efectos negativos para tu salud que tiene permanecer sentado por tiempo prolongado. En este artículo, conoceremos las razones por las que nos sentimos más cansados cuando estamos de pie que cuando caminamos por la misma cantidad de tiempo. • Trabajo constante para pocos músculos: Al estar de pie, los gemelos de las piernas deben hacer pequeños ajustes...

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¿Sufres de Cólico Nefrítico? Mejora tu Alimentación
02 Nov 2015

¿Sufres de Cólico Nefrítico? Mejora tu Alimentación

Considerado uno de los dolores de mayor intensidad junto a los contracciones uterinas en el parto, el infarto al miocardio y la pancreatitis, el cólico nefrítico se produce por el paso de “cálculos” o “piedras” por el uréter, un conducto extremadamente delgado y estrecho que conduce a la orina desde el riñón hasta la vejiga. Existen varios tipos de cálculos según su composición química, siendo...

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Reflujo: Cómo “Apagar el Fuego”!
12 Oct 2015

Reflujo: Cómo “Apagar el Fuego”!

• Ocurre cuando el contenido ácido del estómago, en vez de descender hacia el intestino, sube hacia el esófago causando ardor, sensación de “quemazón” e incluso dolor en el pecho tan intenso que puede confundirse con un infarto. Por otro lado, puede ser una causa de tos crónica, ronquera y mal aliento. • En condiciones normales, una banda de músculo (esfínter esofágico inferior o EEI)...

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Artritis Reumatoide: Tu Alimentación Influye en su Progresión
01 Oct 2015

Artritis Reumatoide: Tu Alimentación Influye en su Progresión

Aunque no hay un alimento específico que ayude a aliviar el dolor, la rigidez matutina y la inflamación de esta enfermedad autoinmune en todas las personas, muchos médicos reconocen que lo que comes, o lo que evitas comer, puede ayudar a aliviar los síntomas e incluso frenar la progresión de esta condición. Incluye en tu alimentación diaria aquellos alimentos que combaten la inflamación y el...

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Sindrome de Túnel Carpiano: Prevención y Manejo
31 Aug 2015

Sindrome de Túnel Carpiano: Prevención y Manejo

• Una de las causas de dolor crónico (duración mayor a 6 meses, de forma continua o en episodios) y motivo frecuente de discapacidad parcial, el síndrome del túnel carpiano es causado por la compresión y/o irritación de un nervio a nivel de la muñeca. • Los síntomas comienzan de forma gradual con entumecimiento u hormigueo esporádico en el dedo pulgar, índice y/o medio, que...

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Acupuntura y Lesiones Deportivas
04 May 2015

Acupuntura y Lesiones Deportivas

• La acupuntura surge como una alternativa segura, económica y sin efectos secundarios, al contrario de los analgésicos y relajantes musculares como la codeína y morfina, para el tratamiento del dolor debido a lesiones relacionadas con actividades deportivas. • En un análisis reciente publicado en los Archivos de Medicina Interna, los investigadores concluyeron que la acupuntura tiene una acción mas efectiva (que va mas allá...

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